Idrottsmassage
Ge din kropp så bra förutsättning som möjligt för återhämtning efter regelbunden träning och fysiskt jobb.
VARFÖR IDROTTSMASSAGE?
Idrottsmassage är en typ av massage som främst riktar sig till idrottare och personer som tränar regelbundet. Syftet med idrottsmassage är att förbättra prestationen, förebygga skador och snabba upp återhämtningen efter träning eller tävling.
Massage kan öka blodflödet till musklerna, vilket kan hjälpa till att minska stelhet och ömhet. Genom att använda olika massage tekniker som tryck, strykningar och knådningar kan en massör också lösa upp spänningar i musklerna och minska risken för skador.
vad får du:
Återhämtning
Efter regelbunden träning eller fysiska påfrestningar i vardagen, behöver kroppen goda förutsättningar för återhämtning.
Din kropp
Minskar skaderisken i form av sträckningar, bristningar samt ogynnsam antagonistpåverkan
cirkulation
Massage ökar blodcirkulationen och gör att mer blod cirkulerar till dina muskler samt hjälper dem att slappna av
Utbildning
Våra terapeuter har genomgått medicinsk högskoleutbildning för att få utföra behandlingar på TegenRehab.
