top of page
TegenRehabSolna-001.jpg

Från smärta till funktion –
Rehabilitering och träning i Solna

Tegen Rehab erbjuder individanpassad rehabilitering med kiropraktik, massage och träning för alla åldrar och nivåer i hjärtat av Solna Centrum. Som en del av CrossFit Tegen kan vi ta dig hela vägen från smärta och skada till en starkare, mer hållbar kropp.

Ryggsmärta

Stelhet

Nacksmärta

Axelsmärta

Muskelbristning

Kronisk smärta

Knäskador

Impingement

Vi behandlar

DSC07025.jpg

Kiropraktik

DSC07010.jpg

idrottsmassage

DSC06907.jpg

Personlig träning

Kiropraktor behandlar en patient i Solna

Kiropraktik

Idrottsmassage hos Tegen Rehab i Solna

idrottsmassage

Personlig tränare och en klient på gymmet

Personlig träning

Nå resultat

Vår främsta prioritet är att hjälpa våra patienter att bli smärtfria skapa förutsättningar för långsiktig hälsa och prestation.

Jag har haft problem med en axel under en väldigt lång tid som har begränsat mig både i mitt arbete och i min träning. Jag kontaktade Kendi på Tegen Rehab, och redan efter första behandlingen började jag känna resultat! Behandlingen ihop med lite rehabövningar har gjort undervärk!
 Tegen Rehab är fantastiska, alltid lika trevligt bemötande och kompetent personal.


Patrik

TegenRehab_Testimonial_1.jpg

Jag har ofta huvudvärk, därför sökte jag hjälp hos Tegen Rehab. Efter en undersökning visade det sig att jag hade flera låsningar i nacken, vilket gjorde att musklerna runt omkring låg och var aktiva/spända som gjorde att jag fick spänningshuvudvärk. Kendi släppte på låsningarna och masserade upp mina spänningar, jag är numera nästan helt fri från huvudvärk.

Helena

TegenRehab_Testimonial_2.jpg

Jag tränar regelbundet på en ganska hög nivå, vilket gör att jag måste ta hand om min kropp. Därför går jag regelbundet på idrottsmassage hos Tegen Rehab, Kendi är den absolut bästa massör jag gått till! Han ger mig även lite tips och råd hur jag ska tänka kring prehab inför mina träningspass, rekommenderas starkt!

Johan

TegenRehab_Testimonial_3.jpg
Kiropraktorn visar rehabiliteringsövning för axlar

Vilka är dina mål?

Du är unik. Du förtjänar mer än ett standardprogram. Smärta i kroppen uppstår ofta av att vi inte rör på oss tillräckligt. Ta hjälp av en personlig tränare som anpassar träningen efter dig och dina förutsättningar. 

Personlig tränare visar rehabövningar
Personlig träning med rehabiliteringsövningar
bottom of page